Питание

Квест-игра «Путешествие в страну здорового питания» для детей среднего дошкольного возраста

Цель: формировать представления о правильном питании, как основе здорового образа жизни.

Задачи:

• Формирование представлений у детей о витаминах и продуктах их содержащих, о полезных продуктах, приносящих пользу организму;
• Формирование интереса и готовности к соблюдению правил рационального и здорового питания; понимание того, что здоровое питание должно являться неотъемлемой частью повседневной жизни;
• Развивать речь детей, умение делать выводы.
• Приучать детей работать в команде, слушать мнение друзей, вместе находить правильный ответ; получать удовольствие от совместной игры.

Предварительная работа: беседы с детьми о пользе витаминов, правильном питании, чтение художественной и познавательной литературы по теме, рассматривание иллюстраций, просмотр видеофильмов и мультимедийных презентаций, загадывание и отгадывание загадок, ребусов, заучивание пословиц и поговорок, игры с настольно печатным материалом. Оборудование: карта прохождения маршрута, логотипы с названиями станций, карточки с заданиями, муляжи овощей и фруктов, 2 корзины, кружки красного и зеленого цвета на палочке для каждого ребенка, карточки с изображением различных блюди, карточки с изображением (символ) завтрак, обед, полдник, карточки с изображением основных питания, витаминов (А, В, С, Д) и различных продуктов, музыкальное сопровождение. Группа разделена на станции, на каждой станции стоит стол, на нем номер, логотип и название станции.

Консультация для родителей «Питание ребенка летом»

Летом процессы роста у детей протекают наиболее интенсивно, в связи с чем повышается потребность в белке — основном пластическом материале. Кроме того, в жаркие дни организм ребенка теряет с потом значительное количество минеральных веществ и витаминов. Для покрытия этих дополнительных затрат требуется увеличение калорийности и пищевой ценности рациона. С другой стороны, в жаркие дни у детей нередко ухудшается аппетит.

Как организовать питание ребенка в летнее время?

Во-первых, калорийность питания должна быть увеличена примерно на 10-15%. С этой целью в рационе ребенка следует увеличить количество молока и молочных продуктов, в основном за счет кисломолочных напитков и творога как источников наиболее полноценного белка. В рацион необходимо включать первые овощи: редис, раннюю капусту, репу, морковь, свеклу, свекольную ботву, свежие огурцы, позднее — помидоры, молодой картофель, а также различную свежую зелень (укроп, петрушку, кинзу, салат, зеленый лук, чеснок, ревень, щавель, крапиву и др.).

Волшебный мир овощей

Витамины необходимы для правильного функционирования всех систем человеческого организма. Польза витаминов для растущего детского организма очень важна. Они необходимы для: роста, физического и умственного развития ребёнка. Овощи-это главный источник витаминов. Родители заботятся о правильном развитии своих детей, но у многих возникают проблемы, когда дети отказываются от овощей. Маленькие дети не могут оценивать всю пользу витаминов. Поэтому у родителей возникает вопрос “Как убедить ребёнка есть овощи? ”. В этой статье я представляю вашему вниманию дидактическую игру “ Волшебный мир овощей”, для решения этой проблемы.

Игра помогает детям закреплять знания о внешнем виде овощей, развивает внимание, воображение, тактильные ощущения, точность цветовосприятия. Во время игры мы учимся проговаривать названия овощей. Можно выбрать несколько вариантов игры “ разложи овощи по корзинкам”, ” Соотнеси овощи с картинкой ”,” Варим суп полезный”. Наша игра очень полезна для мелкой моторики. Модели овощей сделаны из пряжи с помощью крючка для вязания.

«Питание ребенка летом»
Летом процессы роста у детей протекают наиболее интенсивно, в связи с чем повышается потребность в белке - основном пластическом материале. Кроме того, в жаркие дни организм ребенка теряет с потом значительное количество минеральных веществ и витаминов. Для покрытия этих дополнительных затрат требуется увеличение калорийности и пищевой ценности рациона. С другой стороны, в жаркие дни у детей нередко ухудшается аппетит.
Как организовать питание ребенка в летнее время?
Во-первых, калорийность питания должна быть увеличена примерно на 10-15%. С этой целью в рационе ребенка следует увеличить количество молока и молочных продуктов, в основном за счет кисломолочных напитков и творога как источников наиболее полноценного белка. В рацион необходимо включать первые овощи: редис, раннюю капусту, репу, морковь, свеклу, свекольную ботву, свежие огурцы, позднее - помидоры, молодой картофель, а также различную свежую зелень (укроп, петрушку, кинзу, салат, зеленый лук, чеснок, ревень, щавель, крапиву и др.).

Проект «Витамины и полезные продукты»

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение городского округа Долгопрудный детский сад общеразвивающего вида № 13 «В гостях у сказки»

(МАДОУ детский сад № 13 «В гостях у сказки»)

Тип проекта: познавательно — исследовательский.

Продолжительность проекта: три недели

Участники проекта: дети младшей группы «Лягушата» и их родители, воспитатели младшей группы.

Цель проекта: формировать у детей представления о правильном питании и здоровом образе жизни.

Задачи проекта:

1. Способствовать накоплению знаний об овощах и фруктах
2. Дать детям знания о витаминах, об их пользе для здоровья человека, о содержании тех или иных витаминов в овощах, фруктах.
3. Расширять знания дошкольников о взаимосвязи питания и здоровья.
4. Воспитывать стремление к здоровому образу жизни.

Сценарий семейного праздника для детей младшего дошкольного возраста и их семей «Правильное питание — залог здоровой семьи».

Цель: пробуждение интереса к вопросам здорового питания.

Задачи:

• формировать у детей и родителей культуру правильного питания
• способствовать развитию физических качеств: выносливость, быстрота, сила, реакция
• способствовать воспитанию нравственных качеств
• создавать бодрое и радостное настроение у детей и их родителей
• укрепление сотрудничества семьи и педагогического коллектива.

Предполагаемый ход праздника.

Ведущий: Добрый день дорогие участники праздника! Доброго здоровья!

«Здравствуйте», мы желаем друг другу здоровья.

«Полезные и вредные продукты»

Файзуллина Рашида Хайбулловна, воспитатель Филиала МАДОУ "ДС" "Звездочка" "Созвездие"

Здоровое питание — вопрос актуальный для нашего времени. Дети становятся заложниками яркой рекламы, ресторанов, фаст-фуда и в выборе между полезной, вкусной, и вредной пищей, отдают предпочтение последнему. Поэтому, растет осознание того, что необходимо возрождать культуру правильного питания.

С целью формирования у детей представлений о здоровой пище, о вредных и полезных продуктах питания, о влиянии правильного питания на здоровье,

с воспитанниками подготовительной группы «Калинка» проведена познавательная беседа на тему «Полезные и вредные продукты» и дидактическая игра " Полезная и вредная еда".

В ходе беседы и игры ребята активно обсуждали и высказывали свое мнение о продуктах, которые полезны и которые, по их мнению, могут нанести вред организму.

Применение игровых пособий для формирования ценностей здорового образа жизни у дошкольников (в соответствии с рекомендациями дополнительной программы «Разговор о правильном питании»)

• Скворцова Татьяна Сергеевна,
• Боровикова Дилафруз Сааталиевна,
• Силиверстова Елена Александровна

воспитатели СП «Д/с «Золотой ключик» ГБОУ ООШ № 19 г. Новокуйбышевска

Правильное, сбалансированное питание дошкольника — это основа здорового поколения в будущем.

Модульная дополнительная программа «Разговор о правильном питании» (ДОП ДО) состоит из разных модулей, предложенный модуль №1 «Разговор о здоровье и правильном питании» адресован детям 6-8 лет. Цель данного модуля – формирование культуры здорового образа жизни с выделением главного компонента — культуры питания.

Мастер-класс от родителей «Фруктовое канапе»

Просто фрукты на тарелке редко заинтересуют детей, но сочетание вкусов в оригинальной подаче может удивить любого.

В завершении тематической недели "Фрукты" воспитатели подготовительной группы "Калинка" организовали мастер-класс от родителей "Фруктовое канапе" из известных всем плодов: яблоко, банан, мандарин, груша, консервированный ананас и виноград.

В ходе работы дети, соблюдая правила безопасности, старательно и аккуратно нарезали фрукты в разноцветные кубики, а затем чередуя их нанизывали на шпажку или укладывали в тарталетку.

Яркие и аппетитные канапе красиво разместили на тарелки и с переполняющей гордостью отправились угостить команду поваров нашего сада с их профессиональным праздником "День повара".

Педагогический проект «Мой режим питания»

Консультация для родителей «Организация питания детей»

Чтобы расти и интенсивно развиваться, детям необходимо постоянно восполнять запасы энергии. Нехватка любых пищевых веществ может вызвать задержку роста, физического и умственного развития, а также нарушение формирования костного скелета и зубов. В особенности это касается детей дошкольного возраста. Почему вопросы питания дошкольников являются такими важными? Потому что, к сожалению, большинство заболеваний сегодня начинают формироваться именно в этом возрасте. Это хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как хронические гастродуодениты, холецистохолангиты и даже язвенная болезнь. Более того: именно нарушения в питании детей являются одной из основных причин и других хронических заболеваний у детей.

Чем кормить детей дома?

Большинство дошкольников посещают детский сад, где получают три раза в день необходимое по возрасту питание. Домашний рацион питания такого