Методическая разработка «Консультация для родителей и педагогов «Значение нетрадиционного метода самомассажа в оздоровлении дошкольников»

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение муниципального образования «Город Архангельск» «Детский сад комбинированного вида «Загадка»»

«Здоровые дети-счастливые дети»

Автор: Попова Надежда. Александровна, Воспитатель, I квалификационная категори МБДОУ Детский сад №116 «Загадка»

Приёмы самомассажа рук

• Круговые движения сосновой шишкой между ладонями
• Сжимание и разжимание шишек.
• Надавливание шишкой на основание большой пальца, указательного, среднего, мизинца и середину ладони
• Прокатывание шишки от кончиков пальцев до локтя и обратно.
• Перекатывание шишек между ладонями.

Скачать презентацию

Самомассаж ног с применение сосновых шишек:

• перекладывание шишек на полу.
• перекатывание шишек вперед — назад и кругу (по часовой и против часовой стрелки).
• прикройте тканью шишки и потопчитесь на них босыми ногами

Приёмы используемые с детьми:

• Катать шарик круговыми движениями ладоней, Прямыми вращениями ладоней
• Прокатывать шарик до локтевого сустава
• Сжимать и разжимать мячики в ладошках поочерёдно

Самомассаж ног с использованием массажного мяча:

• Надавливание и прокатывание мяча ступнёй ног
• Поднимание и опускание мяча двумя ногами, захватив его внутренней стороной ступни.
• Сжимание и разжимание мяча коленями

Приёмы используемые с детьми роликом:

• Прокатывание роликом от запястья до локтевого сустава
• Прокатывание роликом по ладони массируя каждый палец на руке
• Прокатывание ролика по вдоль спины

Самомассаж по коврикам:

• В ходьбе по коврикам можно использовать такие упражнения:
• «Дорожка»,
• «Топтание»,
• «Цапля»,
• «Мишка косолапый»
• «Прыжки на месте»,
• «Ходьба «гуськом»,
• «Подъёмы»,
• «По кочкам»

Приёмы и игры с прищепками

• Прищипывание каждого пальца на руке поочерёдно
• Сжимание прищепки двумя руками, меняя пальцы на руке