Как уложить малыша спать

Снижаем активность: тихие игры

Для того чтобы спокойно уложить ребенка спать, за два-три часа до сна займите его более спокойными играми, чтобы возбужденный ребенок мог успокоиться. Желательно не включать ему мультики, но можно посмотреть слайды или послушать аудиосказки. Так у ребенка не разыграется воображение, и он будет спокойнее спать ночью. Занятий, которые не требуют большой активности, очень много, и они обязательно понравятся малышу:

лепка из пластилина;

рисование (в альбоме, на мольберте, пальчиковое);

кукольный театр;

можно спрятать какую-нибудь игрушку в комнате и предложить ребенку ее найти;

вырежьте геометрические фигуры из цветного картона и выкладывайте из них разные объекты;

чтение книги, поиски на картинках животных;

просмотр фотографий, детки начинают радоваться, когда обнаруживают на них маму, папу или самого себя;

рисование на мольберте букв и цифр и их изучение;

собирание игрушек и укладывание их спать.

Любая мама может придумать игру, исходя из интересов и предпочтений своего малыша. Детям очень нравятся совместные игры с родителями, так они ведут себя более спокойно и увлеченно.