Методическая разработка занятия по обучению плаванию с использованием спортивного инвентаря (мяч) «Мой веселый мяч»

Воспитанников средней группы дошкольного отделения №4 ГБОУ Школы № 1467 г.Москвы.

Тема: «Формирование устойчивого интереса к плаванию дошкольников. Применение спортивного инвентаря (мяч) при обучении плаванию».

Задачи:

1. Образовательная:

• учить плавать «стрелочкой» на груди и на спине с мячом
• закрепить скольжение на груди и на спине с мячом в руках
• совершенствовать передвижение в воде, ныряние, игры с мячом

2. Оздоровительная:

• повышение функциональных способностей с.с. с, дыхательной системы.
• развивать координацию движений, точность во время выполнения упражнений, повышать активность и работоспособность детского организма.

3. Воспитательная:

• обучение проявления смелости, упорства, внимания, дисциплины, коллективным действиям.

Инвентарь и материал: мяч диаметром 20 см по числу детей, разделительная сетка, плавательные доски разных цветов, кольца, «тонущие» игрушки.

Место проведения: бассейн 3Х7 метров, бассейн пронумерован для того, чтобы детям было легче ориентироваться и это помогает в организации детей при построении.

Скачать конспект со схемами и рисунками

Инструктор по плаванию: Максименкова Нелли Александровна

Продолжительность занятия: 20 минут

Ход занятия.

Подготовительная часть (3-4 минуты):

1. Построение занимающихся и сообщение задач урока
2. ОРУ с мячом:
3. И.п. (исходное положение) -о. с. (основная стойка) мяч в руках перед собой.

На раз руки вверх- в «стрелку» — вдох, на два руки вниз в о.с. -выдох

2. И.п. -о. с, руки в положении «стрелочка» с мячом. Имитация работы ног кролем.

В воде: 3. И.п. — сид на бортике, руки с мячом перед собой, ноги в воду. Работа ног кролем.

4. Встать в воду, повернуться к бортику, положить мяч на бортик. Прыжки в

воде, держась за борт

Основная часть (15-13 минут)

Взять мяч, повернуться к воде

1. Игра- «Кто быстрее?» Бег с мячом к противоположному бортику. Оставить мяч в колечке и вернуться к своему и.п.. Следующая попытка – бег до мяча, забрать мяч и вернуться на и.п. (2 раза)
2. Скольжение на груди от номера к номеру – мяч в руках каждого пловца. (2 раза)
3. Плыть «стрелкой» на груди с мячом в руках, ноги работают кролем. (2-3 раза)
4. Скольжение на спине (без работы ног) с мячом под головой, плыть от цифры к цифре. Мяч держать двумя руками. (2 раза)
5.  Повторить упражнение 4, мяч держим прямыми руками перед собой. (2-3 раза)
6. «Стрелка» на спине, мяч в прямых руках перед собой (2-4 раза)
7.  Выдохи, стоя у бортика. (3-5 раз)

Разделить группу на 2 подгруппы. Построить одну подгруппу у цифры 1, другую у цифры 7 на другой стороне. (рис. 1) Следующие задания выполняются по кругу бассейна, соблюдая дистанцию, старт по сигналу.

8. «Стрелка» на груди, мяч в руках у каждого. Ноги работают кролем. (руки прямые, мяч не топить) 1 круг

9. Проплыв круг, выполнить выдохи в воду 3-5 раз (восстанавливаем дыхание)

10. «Стрелка» на груди с выдохом и вдохом. (стараться не вставать на дно) 1-2 круга

11. Выдохи в воду 3-5 раз

12. Кроль на спине, мяч перед собой. (голову не запрокидывать, ноги высоко не поднимать, мяч не топить, руки прямые, живот «подтягивать» к мячу) 1-2 круга.

13. Выдохи в воду на месте 3-5 раз. Бассейн разделить сеткой на две части, встать перед сеткой, взять мяч в руки.

14. Игра-забава. По сигналу дети бросают мяч через сетку на другую сторону

(рис. 2), встают в и.п. – «старт пловца» плывут «стрелкой» под сеткой к своему мячу (рис 3) 3-4 раза (при выполнении игры-забавы не толкаться, соблюдать дистанцию, мяч кидать двумя руками, плыть «стрелкой» ноги кролем.)

Заключительная часть (3-5 минут)

15. Игра «Главный спасатель».

Все воспитанники встают на свои номера, на бортике лежат плавательные доски (лучше разных цветов, чтобы дети не путали свою доску с соседа). В бассейн разбрасываются «тонущие» игрушки. (рис. 4) По сигналу каждый ребенок собирает со дна бассейна игрушки и несет к себе на доску. Игра продолжается пока все игрушки не будут собраны со дна бассейна. (рис. 5) По окончанию игры подсчитываем количество игрушек, спасенных каждым игроком. У кого окажется больше, тому присваивается звание-ГЛАВНЫЙ СПАСАТЕЛЬ.

16. Подведение итогов занятия, похвалить всех за старание на занятие, отметить того, у кого получилось плыть с мячом, кто правильно плыл «стрелкой», поздравить главного спасателя.

17. Выход из бассейна в душевую.