Развитие эмоционального интеллекта у детей дошкольного возраста

Что такое эмоциональный интеллект (EQ)?

Эмоциональный интеллект – это явление, которое объединяет в себе умение различать и понимать эмоции, управлять собственными эмоциональными состояниями и эмоциями своих партнеров по общению.

Особую важность и актуальность развитие эмоционального интеллекта приобретает в дошкольном и младшем школьном возрасте, поскольку именно в эти периоды идет активное эмоциональное становление детей, совершенствование их самосознания.

От чего зависит развитие эмоционального интеллекта у ребенка?

Социализация ребенка, его мотивация, желание контактировать с людьми и исследовать внешний мир напрямую зависят от эмоционального климата внутри семьи. От того, какие эмоции родители будут направлять на ребёнка, зависит уровень его эмоционального развития в перспективе.

Родителям важно уметь взаимодействовать со своим ребенком, организовывать такое общение, чтобы дети могли учиться делиться своими переживаниями, осознавать и различать оттенки чувств, понимать собственные переживания и эмоциональное состояние другого человека.

Признаки низкого эмоционального интеллекта.

• не умеет сочувствовать и сопереживать другим людям, его не трогает чужое горе или печаль;
• не способен контролировать собственные эмоции (агрессию, раздражение, радость, обиду), не понимает, к чему может привести его несдержанность;
• не склонен к компромиссам, не принимает во внимание интересы других людей;
• не свойственно говорить о своих чувствах, не может сказать вам, что ему обидно, грустно или весело.

Рекомендации родителям по развитию эмоционального интеллекта.

Развитие EQ происходит ежедневно: в быту, в процессе общения с близкими людьми и коллективом в детском саду. От родителей же во многом зависит качество этого развития. Позитивный личный примерформируют основу эмоционального интеллекта, которая затем закрепляется в детском саду.

Общие рекомендаций, которые стоит соблюдать, чтобы обеспечить благоприятные условия для развития ребенка.

• Постоянно разговариваривайте с ребенком с первых дней жизни. Рассказывайте ему сказки, читайте стихотворения, потешки или пойте песенки. Фольклор сочетает в себе полезные знания, интересный сюжет и яркие эмоциональные события — все, что нужно ребенку для формирования высокого уровня EQ в детстве.
• Старайтесь обсуждать сказки и мультфильмы, интересуйтесь у ребенка, почему так поступил герой, кто прав, как нужно было поступить.
• С самого раннего детства детям не нужно запрещать злиться или выражать негативные эмоции, а необходимо учить их социально принятым способам выражения гнева.
• Комментируя проступок, говорите только о самом поступке и чувствах, которые он в вас вызвал.

Упражнения по развитию эмоционального интеллекта для игр в домашних условиях

«Угадай эмоцию». Эта игра подойдет для детей старшего дошкольного возраста. С помощью мимики изобразите какую-либо эмоцию и попросите ребенка угадать, что вы показываете. Затем ребенок уже сам может быть в роли ведущего и показывать эмоции Вам.

«На что похоже настроение». Предложите ребенку пофантазировать и подумать, на что похоже настроение.

«Собери эмоцию». Эту дидактическую игру можно найти в магазине или сделать своими руками. Нарисуйте лица, изображающие различные эмоции и разрежьте их на части (глаза, рот, брови). Затем перемешайте их и попросите ребенка «собрать» заданную эмоцию.

Это лишь часть упражнений, которые вы можете проводить в домашних условиях. Большинство игр, в которых используется актерский потенциал и другие виды творчества, положительно влияют на эмоциональный интеллект, а если добавить к ним физическую активность — эффективность увеличится в разы.

Сегодня, когда наукой доказана важность уровня эмоционального интеллекта на пути к жизненному успеху, современным родителям стоит уделять больше внимания его развитию. Детские образовательные учреждения давно взяли на вооружение техники повышения EQ у детей, однако, основная работа все же ложится на плечи мам и пап, если, конечно, они хотят, чтобы их ребенок смог реализовать свой потенциал.