«Как побороть страх воды у детей от года?»

Копычева Татьяна Владимировна Инструктор по физической культуре МДОУ ЦРР д/с № 15 «Орленок» г.о. Коломна, Московская область

Для новорожденного ребенка вода является привычной средой, ведь он так много времени провел в мамином животике. Со временем, родители могут заметить, что ребенок начал бояться воды. Обычно такой страх появляется у детей старше 1-2 года. При таком раскладе процесс купания становится просто невыносимым, как для ребенка, так и для его родителей, ведь никто не хочет смотреть на слезы своего малыша. Так в чём же причины аквафобии, и как навсегда избавиться от нее?

Физический дискомфорт:

1. Возможно, вы сделали некомфортную температуру для малыша, ему холодно или душно.
2. Воды непривычно много (мало).
3. В глаза попало мыло или шампунь.
4. Плохое самочувствие.
5. Повреждения на коже, которые вызывают дискомфорт во время контакта с водой.

Психологические причины:

1. Напряженная атмосфера в семье – ребенок улавливает настроение родителей, поэтому если родитель напряжен или зол, ребенок не захочет купаться.
2. Богатая фантазия – в 21 веке очень много мультфильмов, сказок на тему морских чудовищ, ребенок может испугаться, что в воде его подстерегает нечто подобное.
3. Ребенок уже падал в воде и ушибся.
4. Вы насильно заставили ребенка купаться, когда у него было плохое настроение.
5. Передача страхов по наследству. Если родители малыша сами испытывают боязнь воды или слишком волнуются, отпуская ребенка в бассейн, малыш может ощутить их страх, и сам начнет бояться.

Как научить ребенка не бояться воды?

1. Постелите на дно ванны противоскользящий коврик. Так ребенок будет уверенней себя чувствовать.
2. Улыбайтесь, рассказывайте стишки или пойте песенки. Так вы отвлечете ребенка и процесс купания станет интересней.
3. Возьмите в ванну любимые игрушки. Вместе с малышом искупайте любимую куклу.
4. Сдерживайте свое раздражение, не критикуйте и не упрекайте малыша, если он начал плакать.
5. Несмотря на возраст малыша, общайтесь с ним: предлагайте игры, спрашивайте добавлять ли воды, нравится ему купаться или он чего-то боится.
6. Используйте только шампунь «Без слез», купите специальный козырек на голову, тогда вода не будет попадать в глаза.
7. Сформируйте у ребенка позитивное мнение о воде — придумайте истории, в которых вода выступает источником добра. Пусть ребенок сам выберет игрушки для ванны, это могут быть кораблики, лейки, куклы.
8. Добавляйте в ванну расслабляющие и успокаивающие эфирные масла. Отлично справится с этой задачей масло лаванды и чайного дерева, хвои. Обязательно следите за аллергическими реакциями.
9. Некоторые детки отказываются заходить в воду голышом. Иногда достаточно оставить на малыше футболку, и он уже не так подозрительно отнесется к предстоящей процедуре.
10. Чтобы вода не попала в глаза, можно приобрести специальные очки для плавания.
11. Не ставьте ультиматумы (не хочешь купаться, не дам шоколадку).
12. Отправляйтесь купаться вместе. Близкий контакт с мамой или папой успокоит ребенка и ему будет легче адаптироваться в воде.
13. Если ребенок так и не перестал бояться воды, сделайте небольшой перерыв. Нет ничего страшного, что вы не искупаете ребенка 4-5 дней. Начинайте снова купать малыша, подобрав удачный момент, когда детское самочувствие и настроение будут хорошими.
14. Отправившись в бассейн, вы можете обратить внимание ребенка на то, как другие дети весело плескаются в воде. Помните о том, что малыши любят подражать своим сверстникам.
15. Если самостоятельно не удается избавить малыша от страха, то нужно обратиться к опытному психологу или психотерапевту. Специалист достаточно быстро определит, что именно вызвало боязнь воды, подберет подходящую терапию.

Помните, боязнь воды — распространенная проблема, с которой можно справиться. Наберитесь терпения, процесс может занять много времени. Старайтесь понять причину боязни воды, прислушивайтесь к своему ребенку. Неразрешенные детские страхи могут сохраняться и у взрослых, поэтому помогите избавиться от них малышу как можно раньше.