КОНСПЕКТ ЗАНЯТИЯ ПО ФИЗИЧЕСКОМУ РАЗВИТИЮ В СТАРШЕЙ ГРУППЕ Тема: «Цветок здоровья»

Программные задачи:

• упражнять в ходьбе с высоким подниманием колен, на носках, на пятках, на наружных сторонах стоп
• закреплять умение сохранять устойчивое равновесие, осанку при ходьбе по канату приставным шагом
• упражнять в умении перепрыгивать через барьеры (пеньки), подлезать под дуги боком, отбивать мяч двумя руками.

Развивать физические качества: силу, выносливость, гибкость, ловкость.

Воспитывать нравственно-волевые качества: самостоятельность, организованность, ответственность, целеустремленность, дисциплинированность.

Пособия: канат, пеньки, дуги, мячи, таблички с указателями, кружки разных цветов (большие 6 шт., маленькие по количеству детей), музыкальное сопровождение.

Содержание занятия

Воспитатель. Говорят, есть волшебный цветок здоровья. Кто его найдет и понюхает, будет самым сильным, самым ловким, а главное – здоровым человеком. Растёт этот цветок в стране «Неболейка». Добраться до него нелегко. Как бы я хотела хоть раз понюхать этот цветок, чтобы всегда быть здоровой. А вы хотите?

Дети. Да.

Воспитатель показывает таблички с указателями:

«Направо пойдешь – гору сладостей найдёшь».

«Налево пойдёшь – в сонное царство попадешь».

«Прямо пойдёшь – здоровье найдёшь».

Воспитатель. Какую дорогу выбираете?

Дети. Мы пойдём прямо.

Воспитатель. Тогда не будем терять времени — в путь.

«Равняйсь!», «Смирно!», «Направо!», «Шагом марш!»

I часть. Дети идут по залу, выполняя движения:

1. Ходьба с высоким подниманием колена, руки на поясе;
2. Ходьба на носках, руки вверху;
3. Ходьба на пятках, держа руки сзади;
4. Ходьба на наружных сторонах стоп, руки на поясе; обычная ходьба;
5. Бег с ускорением;
6. Ходьба с выполнением дыхательного упражнения.

II часть. Дети строятся в три колонны тройками.

ОРУ без предметов

1) И.п. — основная стойка.

1. – руки в стороны,
2. – руки вверх,
3. – руки в стороны,
4. – вернуться в и.п. (8 раз)
5. И.п. — ноги врозь, руки опущены.
6. – поворот туловища и рук вправо,
7. – вернуться в и.п.;
8. – поворот туловища и рук влево,
9. – вернуться в и.п. (7 раз)
10. И.п. – сидя на полу, ноги врозь, руки в упоре сзади.
11. – наклониться вперёд, достать руками носки ног,
12. – вернуться в и.п. (6 раз)
13. И.п. – лёжа, руки вдоль туловища.
14. – ноги согнуть в коленях, обхватить их руками,
15. – вернуться в и.п.;

3-4 – то же самое. (6 раз)

5) И.п. – ноги врозь, руки на поясе.

10-12 – прыжки на двух ногах (3 раза) (ноги вместе, ноги врозь).

6) И.п. – основная стойка, руки опущены.

1-4 – медленно руки поднимаем вверх,

5-8 – опускаем руки. (8 раз)

Основные виды движений (2-3 раза)

1. – ходьба по канату приставным шагом, руки на поясе;
2. – прыжки через пеньки;
3. – подлезание под дуги боком;
4. – отбивание мяча двумя руками.

Способ выполнения – поточный, повторить 2 – 3 раза.

Воспитатель. Молодцы, все препятствия преодолели. Мне кажется, волшебный цветок здоровья уже совсем близко.

Подвижная игра «Витаминки»

У детей круги разных цветов. Круги это – витаминки. А микроба выберем с помощью считалки.

Мы — весёлые ребята,

Любим бегать и скакать,

Ты — попробуй нас догнать.

Когда звучит музыка, вы, витаминки, бегаете по залу. Как только музыка заканчивается, вы находите свои цвета, а микроб вас в это время будет догонять. Мы узнаем, кто же самый ловкий, внимательный и целеустремлённый.

Воспитатель. Молодцы. Я чувствую какой-то запах. Это цветок здоровья распустился. Да не один, здесь целая поляна замечательных цветов. (воспитатель раздаёт детям цветы, и все дети нюхают). Чем пахнут цветы? Чем полезен чеснок? Он очищает воздух, убивает микробов.

III часть. Игра малой подвижности: «Найди предмет, полезный для здоровья».

Дети ходят спокойно по залу, находят предметы, которые полезны для здоровья, затем объясняют свой выбор.

Воспитатель. Вы сегодня показали себя сильными и ловкими. Молодцы! И помните, кто будет спортом заниматься и тренироваться, у того всё будет получаться.