Из опыта работы: «Подвижные игры как средство формирования скоростных и координационных качеств дошкольника»

воспитатель Михальчук Марина Николаевна Калуга 2017 Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детство» «Центр развития ребенка» города Калуги необособленное структурное подразделение «Мозаика»

Согласно действующему Федеральному государственному образовательному стандарту, физическое развитие включает приобретение опыта в следующих видах деятельности детей: двигательной, в том числе связанной с выполнением упражнений, направленных на развитие таких физических качеств, как координация и гибкость; способствующих правильному формированию опорно — двигательной системы организма, развитию равновесия, координации движения крупной и мелкой моторики обеих рук, а также с правильным, не наносящему ущерба организму, выполнением основных движений (ходьба, бег, мягкие прыжки, повороты в обе стороны), формирование начальных представлений о некоторых видах спорта, овладение подвижными играми с правилами. Именно поэтому данная тема является актуальной на сегодняшний день.

Скачать конспект

Данная тема направлена на здоровьесбережение в дошкольном учреждении. Развивает скоростные, координационные, силовые качества дошколят. Развивает мотивацию собственной деятельности через освоение физических упражнений, через подвижные игры, спортивные соревнования.

Форма проведения подвижных игр, спортивных развлечений, соревнований способствует физическому и нравственному совершенствованию, развивает интерес к физической культуре и спорту. Формирует коммуникабельность, толерантность, здоровый образ жизни (ЗОЖ).

Данная тема поможет дошкольникам творчески использовать свои знания, получить новую, дополнительную информацию на более глубоком, практическом уровне в интеграции с другими темами. В отличии от методик, применяемых на занятиях по физической культуре, дети будут изучать литературу, делать сравнительный анализ, исследования, интегрировать знания других видов спорта.

Данная тема поможет детям и их родителям определить профиль дальнейшего обучения в спортивных секциях. Совместные мероприятия сплотят их. Появится интерес к жизни группы, детского дошкольного учреждения.

Мотивирует детей на успех, формирует в ребенке лидерские качества.

Подвижные игры.

Статистика красноречива: около 44% российских дошкольников страдают от различных хронических заболеваний, 20% воспитанников старших групп имеют повышенное артериальное давление, более 60%- нарушение осанки. Во многих регионах России зафиксировано ухудшение здоровья детей и подростков, в том числе и нашей Калужской области.

При наборе детей, как правило, с первой группой здоровья обучающихся больше, чем со второй и третьей. К первой группе относятся те дети, которые имеют высокий уровень работоспособности и физического развития. Отличаются высокой сопротивляемостью организма к внешним факторам, имеют социальную удовлетворенность и благополучие в семье. Если эти признаки отсутствуют, то ребенок заболевает, и чаще болезнь приобретает хронический характер. А лечению болезней помогают не только врачи, но и регулярные занятия физической культурой и спортом, в частности подвижными играми.

Для привлечения дошкольников использую подвижные игры с упражнениями из игровых видов спорта.

Нельзя игнорировать и отдельные особенности развития детей на разных возрастных этапах, таких как память, устойчивое внимание. Поэтому чаще используется соревновательно — игровой метод.

В дошкольном возрасте преобладает наглядно образное мышление, по мере взросления осуществляется переход к словесно — логическому, которое совершенствуется. Способность более активно выполнять упражнения за счет мышечных усилий проявляется у дошкольников шести лет.

Развитие скорости — обязательная составляющая любой игры.

В подвижных играх свои особенности: здесь очень важно научить ребенка менять направление скорости в минимальный отрезок времени. И здесь надо иметь в виду, что самое высокое развитие скоростных данных приходится на 6-7 лет. Примерно в тот же период повышается работоспособность мышц, позволяющих тренировать выносливость.

Среди самых распространенных заболеваний значится – сколиоз – тяжелое прогрессирующее заболевание позвоночного столба, характеризующееся дугообразным искривлением во фронтальной плоскости и скручиванием позвонков вокруг вертикальной оси. Сколиоз ухудшает функции органов, расположенных в грудной клетке и брюшной полости, еще в большей степени, чем дефекты осанки. Искривление позвоночника, деформация ребер смещают внутренние органы и затрудняют их работу.

Во всех тематических публикациях указано, что больным сколиозом спорт противопоказан. Я с этим категорически не согласна и считаю, что, пока рост позвонков и формирование позвоночника в целом еще не завершены, регулярные занятия спортом и частности подвижными играми, с комплексом правильно подобранных упражнений исправляют сколиоз первой степени.

При подборе упражнений моими задачами являлись:

1. Создание физиологических предпосылок для восстановления правильного положения тела (прежде всего развитие и постепенное увеличение силовой выносливости мышц туловища, выработка мышечного корсета)
2. Стабилизация сколиотического процесса, а на ранних его стадиях – исправление в возможных пределах имеющегося дефекта.
3. Формирование и закрепление навыков правильной осанки.
4. Нормализация функциональных возможностей наиболее важных систем организма (дыхательной, сердечно — сосудистой и т.д.)
5. Повышение неспецифических защитных сил организма.

Для решения этих задач я использовала упражнения для мышц спины и брюшного пресса преимущественно в положении разгрузки позвоночного столба. Это не только позволяет увеличить силовую выносливость мышц спины и брюшного пресса в наиболее выгодных условиях, но и закрепить максимальную коррекцию, достигнутую в горизонтальном положении.

Также очень важна для создания физиологических предпосылок восстановления правильного положения тела тренировка поясничных мышц и мышц ягодичного отдела.

В комплекс были включены два вида упражнений:

• Симметричные – упражнения, при которых сохраняется срединное положение позвоночного столба. Их корректирующий эффект связан с неодинаковым напряжением мышц при попытке сохранить симметричное положение частей тела при сколиозе: мышцы на стороне выпуклости напрягаются более интенсивно, а на стороне вогнутости несколько растягиваются. Мышечная тяга с обеих сторон постепенно выравнивается, устраняется ее асимметрия, частично ослабевает и поддается обратному развитию мышечная контрактура на основе вогнутости сколиотической дуги;
• Ассиметричные — позволяют сконцентрировать их лечебные действия на данном участке позвоночного столба (отведение ноги в сторону выпуклости дуги сколиоза меняется положение таза и дуга уменьшается) при поднятой руке со стороны вогнутости дуги она становится меньше за счет изменения положения пояса верхних конечностей.

Производятся специальные дыхательные упражнения во время разминки, это позволяет тонизировать центральную нервную систему, способствует улучшению нервных процессов.

Создается оптимальный фон для использования других механизмов лечебного действия, и активизируются защитные силы организма.

Включаю упражнения, направленные на увеличение подвижности грудной клетки и укрепление дыхательной мускулатуры, дыхательные упражнения с удлиненным выдохом.

Анализируя предыдущий опыт работы, дети после прохождения медицинского осмотра из 3 гр. здоровья были переведены во вторую. Из второй в первую.

Полюбите подвижные игры, и вы станете выше, стройнее, сильнее. Бег и прыжки, например, активизируют рост тела в длину, броски в высоко расположенную цель способствуют формированию правильной осанки, развивают силу мышц.

Не секрет, что младшие дошкольники, занимающиеся спортом, очень быстро обгоняют в физическом развитии своих сверстников. Они реже болеют, лучше усваивают материал на занятиях.

Подвижные игры способствует не только физическому, но и нравственному развитию детей, развивают познавательные интересы, вырабатывают волю, характер, воспитывают чувство коллективизма.

А главное правило, которое было выведено для себя, заключается в следующем: неважно, сколько человек на тренировке, какого возраста, групп здоровья, если коллектив сам для себя вырабатывает закон, позволяющий жить и тренироваться с радостью, взаимным уважением, в таком коллективе никогда никто не проиграет, независимо от результатов игры.

Подвижные игры очень эмоциональны. Одинаково полезны как детям так и их родителям. Недаром при игре в одной команде можно видеть и ребенка и взрослого. Главное чтобы в этих командах царила доброжелательность и веселый азарт, чтобы новички не стеснялись своей неуклюжести, а стремились, играя, обрести бодрость, легкость и ловкость.

1. Особенности темы:

1. На каком содержательном материале и через какие формы работы возможно наиболее полно реализовать задачи темы?
2. Чем содержание темы будет качественно отличаться от базовой программы?
3. Каким образом будет построена логика подачи материала в программе?

Почему именно нужна такая логика?

4. Какими

учебными и вспомогательными материалами обеспечена данная тема?

5. Какие виды деятельности возможны в работе с данным материалом?

6. Каким образом в процессе работы будет фиксироваться динамика интереса к данной теме?

На материале программы «физическая культура», раздела подвижные игры, спортивные игры.

Тема посвящена:

Разностороннему физическому развитию дошкольников, развитию координационных и скоростных качеств, формирования у них здорового образа жизни через подвижные игры.

Важными формами работы являются:

• тренировочные занятия, предполагающие повторение правил игры, повторений общих требований к внешности и сан. гигиеническому состоянию занимающихся дошкольников.
• занятия по развитию координационных и скоростных качеств.
• самоконтроль за состоянием.
• занятия-советы для родителей дошкольников по формированию жизненно-важных двигательных навыков, таких как ловкость, быстрота, выносливость.
• занятия-советы о том, как подвижная игра способствует нравственному развитию детей, развивает познавательные интересы, вырабатывает волю, характер, воспитывает чувство коллективизма.
• занятия-соревнования

Естественность и разнообразие движений составляющих основу подвижных игр.

• бег, прыжки, передача и ловля мяча, а также острая спортивная борьба делают игру важным средством физического и нравственного развития дошкольников.
• практическое занятие – исследование (тестирование на начало и окончание учебного года, влияние тех или иных нагрузок на определенные мышцы.)
• наблюдение, диагностика физического состояния здоровья занимающихся дошкольников.

Данная тема поможет детям творчески использовать знания базовой программы, получить новую, дополнительную информацию на более глубоком, практическом уровне в интеграции с другими темами.

Подача материала предполагает сначала вводное – теоретическое занятие, на котором будут объяснены задачи предлагаемой игры, определена система занятий, с использованием наглядного материала (карточки, фотографии), польза и лечебный эффект занятий.

Целью вводного занятия – сформировать положительную мотивацию на посещение занятий, показать актуальность освоения в комплексе теорией и практикой занятий физической культурой, т.е. формирование научного мировоззрения развития организма.

Практические занятия позволяют дошкольникам увидеть подтверждение теоретических данных.

Форма практических занятий: спортивные эстафеты, подвижные игры, соревнования, плавание.

Важным этапам в занятиях будут соревнования, которые покажут уровень подготовки к соревнованиям как внутри дошкольного учреждения так и на городе, области. Будет сформирована команда

из воспитанников детского сада.

С целью формирования успешной личности, на занятиях реализуются воспитательные возможности через рефлексию своей деятельности, взаимоанализ деятельности занимающихся, толерантность, умение правильно реагировать на замечания, подчиняться правилам игры, формируется чувство коллективизма, социальные качества личности.

Спортивный инвентарь: мячи (резиновые разных размеров, набивные мячи), стойки, степы, скакалки, шведские стенки, тренажеры, (пресс-скамья, гантели).

Методическая литература:

1. Сортел Н., «100 упражнений и советов для юных игроков» М, ООО «Издательство АСТ», 2002 г.
2. Железняк Ю.Д., Спортивные игры. «Техника, тактика, приемы обучения» М, издательский центр «Академия», 2002 г.
3. Биркина Е.Н., Энциклопедия спорта. М. Ритор – классик, 2002 г.
4. Коданева Л.Н., «Сценарии спортивных праздников» М. издательство АРКТИ, 2006 г.
5. Зайцев А.Г., «Твое здоровье» С-П,

издательство «Детство-пресс», 2006 г.

Дошкольники, обучающиеся по данной теме имеют возможность научиться самостоятельно дозировать физическую нагрузку, осуществлять самоконтроль физического состояния, научить играть в спортивные игры своих сверстников во дворе, что развивает не только координацию, быстроту и силу, но и мышление. Дети приобретут исследовательские и практические навыки, что делает дошкольника всесторонней развитой личностью.

• Результаты анкетирования родителей
• учет степени активности обучающихся
• количество и качество проведение спортивных игр, соревнований
• диагностика динамики скоростных, координационных и силовых качеств
• желание заниматься данным видом спорта углубленно.

2. Цели темы:

1. Дать дошкольникам представления о подвижных играх, чему они учит, что развивают;
2. Дошкольники должны знать основные правила игры, научиться оперировать полученными знаниями и умениями.
3. Приобретенные навыки дошкольников:
4. Овладение теоретическими знаниями, правилами игры, техническими приемами, которые они успешно воплотят в игре;
5. Развитие координации, скорости, силы, укрепление мышечного тонуса и опорно-двигательного аппарата.

Структура темы:

Теоретический модуль: «Получение знаний в новых условиях»

Цель:

1. Познакомить детей:

• с историей развития «подвижных игр»
• со спортивными достижениями детей дошкольных учреждений города.

2. Изучить:

• правила поведения в спортивном зале, спортивной площадкой на улице.
• правила техники безопасности
• санитарно-гигиенические требования

Практический модуль: «Я тренируюсь»

Цели:

1. Научить применять знания в игре.

• свободное владение оптимальным набором приемов и способов для выполнения заданных игровых функций
• точность и эффективность выполнения указанных приемов
• стабильность выполнения приемов при влиянии сбивающих факторов (незначительном утомлении, психологическом напряжении).

Творческий модуль: «Я играю»

Цель:

1. Создание ряда игровых ситуаций, побуждение детей думать и размышлять;
2. Применение знаний и умений на спортивной площадке;
3. Спортивные эстафеты, игры, праздники.
4. Ожидаемый результат

В результате занятий по данной теме предполагается сформировать у детей умение играть в подвижные игры, сформировать желание научить играть сверстников и младших дошкольников, развить у дошкольников коммуникативные качества личности, толерантность, создать ситуацию успеха с целью самореализации и самосовершенствования.

Список использованной литературы

1. Железняк Ю.Д., Спортивные игры. «Техника, тактика, приемы обучения» М, издательский центр «Академия», 2002 г.
2. Зайцев А.Г., «Твое здоровье» С-П, издательство «Детство-пресс», 2006 г.
3. Коданева Л.Н., «Сценарии спортивных праздников» М. издательство АРКТИ, 2006 г.
4. Сортел Н., «100 упражнений и советов для юных игроков» М, ООО «Издательство АСТ», 2002 г
5. Картотека «Подвижных игр»
6. Публикации из спортивных газет и журналов.